纷扰中何处寻安宁？

文 | 贝果

在忙碌奔波的现代社会，最稀缺的不是时间，而是内心的平静与安息。曾经深深被一幅插图打动，是一个小男孩下巴靠着大人肩头熟睡的画面。那副酣睡如泥的样子，让人心安，也叫人羡慕。我一下子就想起大卫在诗篇中的描绘：“我的心……好像断过奶的孩子在他母亲的怀中。”（诗131:3）曾多次默想过这段经文，也很渴望自己的心在神面前也能像诗人一样，像断奶的孩子在母亲怀中，不哭不闹，安心满足。但是要如何才能真正得着诗人所描画的这般“平稳安静”呢（诗131:2）？马克·富塔托在《房角石注释：诗篇》中对诗篇131的释义，[1]带我找到了自己还未挖到的宝藏。

富塔托博士认为，诗人在这篇诗篇里告诉我们，若要享有内心的安宁，必须做到两点。

第一是谦卑（131:1）。眼目高傲、内心狂傲的人，往往内心缺乏安全感，所以需要快跑抓住很多东西，以显明自己举足轻重。想要掌控超出人掌控范围的事，自然会生出更多的焦虑、惧怕和不安。只有谦卑俯伏在神脚前，相信神的旨意，仰望神的慈爱，倚靠神的大能，才能得享内心的平静。

第二是努力（131:2）。没错，要得着内心的平静安稳，你得努力。这看似有些矛盾，但在希伯来原文中，“我的心平稳安静”中用的是起誓加强语气动词：“我要使我的心平稳安静”。因此，要想经历神已经赐下的平安，我们也得负上自己的责任，伸出手去把平安接过来。

具体怎么做？富塔托博士给了我们很清晰的指示：先承认自己因外界的喧闹纷扰感到害怕或焦虑，然后默想有助于面对惧怕或忧虑的经文（如诗篇56:3－4和马太福音6:25－31），最后向神倾心吐意，相信他会顾念我们。这个过程并非一蹴而就，需要我们反复操练。

内心平静的人还能祝福别人（131:3）。他们不但自己享有平安，也鼓励别人去追求这种安稳——“你当仰望耶和华”（131:3）。谦卑甚至是“努力”，都融在仰望之中。惟有仰望那位为我们信心创始成终的主（来12:2），我们的心才能像断奶的孩子一样安然卧在母亲怀中。愿你我在琐碎的日常和纷扰的世界中，因仰望神依然得享平静与安稳。

[1] 马克·富塔托，《房角石圣经注释丛书第七卷上：诗篇》，杨蓓蓓译（香港：恩道出版社，2016），576－577。